Schlank im Schlaf?: “Dick durch Schlafstörungen”: So kann die Schlafgesundheit verbessert werden

Wenig Schlaf ist nicht nur schlecht für die Regeneration, sondern kann auch zu Übergewicht führen. Wie Sie dies verhindern können, erfahren Sie im Video.

Wenig Schlaf ist nicht nur schlecht für die Regeneration, sondern kann auch zu Übergewicht führen. Wie Sie dies verhindern können, erfahren Sie im Video.