Der Wissenschaft ist klar, wie wichtig der nächtliche Schlummer für Körper und Geist ist: Er stärkt die Selbstheilungskräfte, vertieft unser Gedächtnis und reinigt das Gehirn.
Schlafforschung: Jungbrunnen, Immunbooster, Hirnreiniger: Warum uns Schlaf gesund macht
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